В отговор на въпроса “Какво можем да направим срещу превития гръб и липсата на движения?” ви представяме 5 упражнения на виртуален инструктор, които са кратки, не отнемат много време (1-2 минути) и са лесно изпълними.

РЪКОВОДСТВОТО МОЖЕ ДА ИЗТЕГЛИТЕ ОТ ТУК